Cap Nord Ouest, Frontignan

Cap Nord Ouest : restaurant-crêperie breton de Frontignan, rue Porte de Montpellier, qui associe galettes de sarrasin, salades composées et grillades dans une salle climatisée prolongée d’un patio, pour un budget de 12,90–21 € par personne.

La maison est installée en centre-ville depuis 2017.

Le nom désigne la Bretagne, et non une orientation maritime : c’est bien une crêperie.

Un menu ardoise à 19,90 € en trois services structure le service du midi.

Une partie de la carte est disponible à emporter.

Localisation

L’adresse exacte est le 5 rue Porte de Montpellier, 34110 Frontignan.

Frontignan est une commune de l’Hérault, en région Occitanie, connue pour son muscat et pour ses plages.

La rue Porte de Montpellier se trouve en plein centre-ville, dans le secteur historique.

Le stationnement se fait aux abords du centre, en voirie.

Sète, Balaruc-les-Bains et Mireval sont à quelques minutes en voiture.

Cadre & ambiance

La salle est climatisée, atout réel en saison.

Un patio, décrit aussi comme véranda ou cour intérieure, prolonge la salle.

L’atmosphère est celle d’une crêperie familiale, avec un menu enfant complet.

Le service du midi fonctionne sur une formule ardoise, celui du soir à la carte.

La réservation est acceptée.

Cuisine & concept

Le socle est la galette de sarrasin, quatorze recettes toutes servies avec une salade.

Les salades composées forment une seconde famille, en petit ou grand format, de la grecque à la tarnaise au foie gras.

Les grillades apportent le versant bistrot : magret de canard, entrecôte, loup entier.

Les crêpes sucrées se répartissent entre classiques et « originales » plus travaillées.

Les coupes glacées ferment la carte, dont plusieurs versions alcoolisées.

Le cidre accompagne naturellement les galettes.

🍽️ Carte & plats emblématiques

• La Grand Large – noix de Saint-Jacques, julienne de légumes et crème de Noilly Prat, la galette la plus travaillée, 15 €.
• La « Pas si bête » – andouille de Guémené, oignon confit, crème de moutarde à l’ancienne et pomme de terre, 12 €.
• L’Aveyronnaise – roquefort, jambon cru, noix, miel et emmental, 11,50 €.
• La Norvégienne – truite et truite fumée, pomme de terre et crème à l’aneth, 12,50 €.
• La Végétarienne – assortiment de légumes poêlés, 10 €.
• Loup entier 400 g – servi avec les légumes de saison, 21 €.
• Magret de canard 300 g – la pièce de canard de la carte, 21 €.
• Salade tarnaise – magret et foie gras poêlés, lardons, gésiers et croûtons, 15,50 € en grand format.
• Salade aux deux truites – rillette de truite, truite fumée, avocat et toast, 15 €.
• La Saint Michel – caramel beurre salé, glace caramel, sablé breton et chantilly, 8 €.
• La Pralinée – pâte pralinée chocolat, feuillantine, glace vanille et chantilly, 9 €.
• Menu ardoise – entrée, plat et dessert le midi, 19,90 €.

Résumé des commentaires

Le sentiment global est favorable, la maison étant bien installée dans le paysage du centre-ville.

La qualité des galettes et l’étendue de la carte sucrée sont les points les plus régulièrement salués.

Le cadre, entre salle climatisée et patio, revient également dans les retours.

Le rapport qualité-prix du menu ardoise est apprécié pour le déjeuner.

Par transparence, peu de verbatim sont accessibles publiquement : cette section reste donc mesurée.

Questions fréquentes

Conclusion

Cap Nord Ouest est la crêperie de référence du centre de Frontignan, avec une carte qui va de la galette aux Saint-Jacques au loup entier grillé.

Les repères à retenir sont La Grand Large, La « Pas si bête », la salade tarnaise et les crêpes originales.

Réservation au 5 rue Porte de Montpellier à Frontignan.

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